通年市場にもある「トマト」ですが一般的な日本における露地栽培の旬は6～8月になりますですが、トマトは本来は高温多湿の環境に向いていなく真夏のトマトは味的には良いとはいえないそうです！味的に…

お家で過ごす時間が増えている今だから、ヘルシーレシピの食べるだけで幸せになれるクリスマスパーティー料理を一緒に作りませんか？体も心も喜ぶヘルシー料理です。ワインにもよく合うので大人もお子様…

秋から冬にかけては土鍋より圧力鍋で玄米を炊く日が多いです！土鍋やお鍋炊きは水分も多くなり圧をかけないで炊くので陰性寄りになり夏やリラックスしたい時に向いています圧力鍋で炊くと圧がかかるので…

講師養成講座・お試しプチコンサルを受けてくださった方のご感想です今回お試しプチコンサルを受ける前のご自身の状況について教えてください。受けてからこそ分かった事ですが、今の仕事は本当に好きで…

クリスマスケーキからバレンタイン、ホワイトデーも！お席残り１席になりました！満席になりました！ありがとうございます気なっている方はお早めにチェックくださいね＾＾ダイエットや糖質制限をしてい…

いつかのお出かけの時にいただいたスイーツ。海を見ながら最高ーの時間でした！もちろん美味しかったですーでもたまにだから良いんですよねーしょっちゅう食べていたら価値観下がってしまうし太る！肌荒…

こんにちは！麗奈です「何にもしてないのにレッスンに通ってから痩せました！」と嬉しいご報告がありましたしかもお肌はツヤツヤ体重を落とすのは簡単だけど健康的に痩せるって難しいですよね目指すとこ…

こんにちは！麗奈ですきょうも気持ちいい秋晴れお出掛けしたくなっています今、FeliceCucinadehaナチュラルビューティーダイエットレッスン無料体験会のご案内中です！たくさん食べるあの人…わたしより…

こんにちは！麗奈です！寒くなって温かいお汁が食べたくなりませんかー？わたしは昨夜、キノコを4種類入れた根菜汁を作りました＾＾味付けは自家製玄米塩麹と玄米醤油麹。体の芯から温まり眠くなりまし…