体質改善・ダイエット、単発カウンセリング/コーチング 体質改善、ダイエット、仕事、自己実現、自分軸など個人カウンセリング、単発コーチング、お申し込み、ご案内ページです。ご相談内容について・健康増進食事相談・ダイエットアドバイス・自己実現、自分…
お料理の味は見た目で決まる 【ヴィーガンタコライスプレート】酵素玄米でつくりました! きょうの講師講座は、玄米の炊き方チェック、微塵切り、一片とは? などを復習ー。 盛り付けも、 高さを出したり、ほんの1ミリずらすだけ…
辛い花粉症対策についてお薬に頼らない方法 こんにちは!麗奈ですスギ花粉は少し落ち着いてきたのかな?でも、今度はヒノキの花粉が多く飛んでいますね花粉症対策はいろいろあると思うのですが今回は内側からお薬に頼らずにできる方法をお話しして…
体が疲れにくくなり充実した時間を過ごせた!ヴィーガン料理教室 写真のお食事は、酵素玄米、キヌアサラダ、大豆とひじき煮、ベビーリーフ、にんじんラペ、かぶの豆乳ポタージュ。 免疫力は体温が1度下がるだけで30%以上も低下してしまうんです・・・ そうなると …