痩せ体質になれる腸内環境改善るゆるヴィーガンお食事方法
2021/10/21
こんにちは！麗奈です
きょうも気持ちいい秋晴れ
お出掛けしたくなっています
今、Felice Cucinadeha
ナチュラルビューティーダイエットレッスン
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たくさん食べるあの人…
わたしより食べてないのに
何で太らないの？
あなたも
そんなこと感じたことありませんか？
↑
グルテンフリーヴィーガンパンケーキ
それはきっと
「痩せ体質」だから
もちろん理由は一つではありませんし
直接お話しをお伺いしてみないと…な
部分もあります
でも、あなたも「痩せ体質」になれたら
嬉しいですよねー
痩せ体質になるには！
ほとんど家から出ず、運動もせず
1週間で1.3キロくらい落とせました！これ、最近のわたしのこと＾＾
痩せ体質になれば
少し増えたから落としたい！
食べ過ぎちゃったという日があっても
簡単に元にもどせるようになるんです＾＾
その方法は
腸内細菌を増やす！
そして腸内環境を整えること。
あなたも感じたことがあるんじゃないかな？
「あんまり食べてないのに太りやすくなった」
「あの人はあんなに食べているのに、何で太らないの？」
これは腸内環境の違いかもしれません。
摂取カロリーが同じでも
腸内環境が悪いと太りやすくなってしまうんです！
腸内環境が悪い
↓
消化吸収が悪い
↓
低栄養状態、新陳代謝が悪い
↓
太りやすい
となります。
さらには、自律神経のバランスが崩れ
精神的にイライラ、怒りっぽくなることも。
ですので
効果的にダイエットをしたい方は
腸内環境を整えることで
確実に望む結果を得られるようになります
Felice Cucinaは
1人1人のお悩み向き合い
料理教室に通う中で解決でき
人生がより豊かになる
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健康を害する可能性だってあるんです
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麗奈
