今年のお正月は体が重くならない、ヘルシーおせち料理でハッピーニューイヤー！毎年大人気！FeliceCucinaのおせち料理レッスン、今年の開催いたします。全てグルテンフリー・ヴィーガンですかぼちゃで作…
こんにちは！麗奈です＾＾あと一週間で12月！ほんとーに早いですね12月といえばクリスマスきのうは横浜教室クリスマスお料理レッスンでした！完全なヴィーガン食生活ではないけどなるべく動物性食物は控…
【健康美ごはんをオシャレに食べたい】腸内環境改善、発酵食、健康的なお食事って茶色いイメージありませんか？味覚、満足感も視覚が8割。見た目が大事なんです。わたしはマクロビやヴィーガンの料理教室…
今までの点と点は線で繋がる。この言葉が最近よく入ってきます。 今のわたしがあるのは今までの経験があるからかな。 なんでこんな病気になったんだろう・・・と苦しくてしかたなかったあの頃。 10代…
こんにちは！麗奈です週末は横浜でクリスマスレッスンでした。初めてのヴィーガン料理レッスンだった方もいらっしゃりグルテンフリーでできるキッシュやピザにも感動！！！酒粕チーズ美味しいー一番はセ…
こんにちは！麗奈です昨日、みなとみらいへ出かけたらもうクリスマスツリーが飾ってありました＾＾早いですねーでも、もうすぐクリスマスがやってきます今年のクリスマスケーキはもう決まりましたか？Fel…
講師養成コースにご興味あるけど自分にできるか不安があるからいろいろ直接、講師に相談してみたい！内容について確認してから申し込みたい、という方のために無料のZOOMオンライン相談会を開催すること…
簡単、すぐ作れるおしゃれなアンチエイジングサラダレシピのご紹介です＾＾おしゃれなサラダはちょっとしたパーティーにも喜ばれること間違いなし！！！ぜひ、作ってみてもらえたら嬉しいです＾＾作り方…
今だからこそ、好きなことを仕事に！「ダブルワーク」や「主婦」でもできる！あなたの好きを生かすお手伝いをしています。自宅にある道具で気軽にお仕事。本講座で習得したレシピを使用いただけ、受講後…
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甘麹入りお菓子を食べる、使われている材料がわかれば安心、罪悪感なくいただけますね＾＾栄養や健康、美容への影響も変わります。ダイエットや糖質制限をしていても美味しくておしゃれな焼き菓子を食べ…
お家で過ごす時間が増えている今だから、ヘルシーレシピの食べるだけで幸せになれるクリスマスパーティー料理を一緒に作りませんか？体も心も喜ぶヘルシー料理です。ワインにもよく合うので大人もお子様…
秋から冬にかけては土鍋より圧力鍋で玄米を炊く日が多いです！土鍋やお鍋炊きは水分も多くなり圧をかけないで炊くので陰性寄りになり夏やリラックスしたい時に向いています圧力鍋で炊くと圧がかかるので…
講師養成講座・キャリア相談を受けてくださった方のご感想です今回キャリア相談を受ける前のご自身について教えてください。会社員で朝から晩まで会社に時間を費やしてることに悩んでいた。もっと自分の…
講師養成講座・お試しプチコンサルを受けてくださった方のご感想です今回お試しプチコンサルを受ける前のご自身の状況について教えてください。受けてからこそ分かった事ですが、今の仕事は本当に好きで…
クリスマスケーキからバレンタイン、ホワイトデーも！お席残り１席になりました！満席になりました！ありがとうございます気なっている方はお早めにチェックくださいね＾＾ダイエットや糖質制限をしてい…
いつかのお出かけの時にいただいたスイーツ。海を見ながら最高ーの時間でした！もちろん美味しかったですーでもたまにだから良いんですよねーしょっちゅう食べていたら価値観下がってしまうし太る！肌荒…
こんにちは！麗奈ですきょうも気持ちいい秋晴れお出掛けしたくなっています今、FeliceCucinadehaナチュラルビューティーダイエットレッスン無料体験会のご案内中です！たくさん食べるあの人…わたしより…