料理教室 FeliceCucina

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そのイライラ甘いものが原因かもしれません「低血糖状態」になると脱力感、気怠さ、生あくびがでる頭が重い…などの症状が現れて↓そうするとやる気がなくなる集中力が下がる思考力の低下感情がコントロー…

ありがとうございます!おかげさまでこちらの講座は満席となりましたので募集を締め切りました。ヴィーガンお弁当レッスンでは体に優しい消化の良いお弁当を作ります。消化に負担のかかりにくいおかずの…

今日、1月5日から寒の入りと呼ばれる「小寒」になります。本格的な寒さの冬に入るので、今までに増して寒さ対策も必要になってきます。・体に優しいお食事・運動・質の良い睡眠を心がけることが大切で…

昼間、インスタライブご覧くださった皆さまありがとうございました。見逃してしまった方も、アーカイブの残っているので、ぜひご覧くださいねーこれから、オンラインでカウンセリング。お料理やお菓子の…

今年のお正月は体が重くならない、ヘルシーおせち料理でハッピーニューイヤー!毎年大人気!FeliceCucinaのおせち料理レッスン、今年の開催いたします。全てグルテンフリー・ヴィーガンですかぼちゃで作…

今までの点と点は線で繋がる。この言葉が最近よく入ってきます。 今のわたしがあるのは今までの経験があるからかな。 なんでこんな病気になったんだろう・・・と苦しくてしかたなかったあの頃。 10代…

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