【募集スタート】9月1DAYヴィーガン料理&スイーツレッスン ヘルシーレシピ満載、食べるだけで幸せになれる、できる限りオーガニック素材を使ったお料理&スイーツのレッスン。こちらは継続講座ではなく、お気軽に1回だけの参加OKのレッスンです。年齢を重ねても見…
受講して本当に良かったと思いました。 こんにちは!麗奈です あっという間に8月に入りましたね おかげさまで今月8日FeliceCucinaは7周年を迎えます本当に早いなー認定講師養成講座の受講生も増え 仲間が増えていくのは とっても嬉しいです…
【日程追加】8月単発料理レッスン大豆ミートのビビンバ丼 ヘルシーレシピの食べるだけで幸せになれる大豆ミートのビビンバ丼やお肉はなしのチャプチェの単発レッスン!継続講座ではなく、お気軽に1回だけの参加OKのレッスンです。全てグルテンフリー・ヴィーガン…
キレイの分かれ道になる甘味料の摂り方 こんにちは!麗奈ですもうすぐ本格的な夏がやってきますね薄着になる機会も多くなるのでダイエットが気になってる方も多いんじゃないかなお食事は栄養を意識して食べたり量を調整したりしてるつもりでも…
募集開始<7月ヴィーガン料理レッスン>大豆ミートのガパオライス 1LESSON参加人数、最大2名様までのプライベートサロン感覚のお料理LESSONを受講いただけます。夏に食べたくなるアジアン料理をグルテンフリーヴィーガンで調理します!!!パクチーは使いません^^継…
【日程追加】ヴィーガン大豆ミートの坦々麺と皮からつく米粉の餃子 ヘルシーレシピの食べるだけで幸せになれる大豆ミートの坦々麺や皮からつくる餃子の単発レッスン継続講座ではなく、お気軽に1回だけの参加OKのレッスンです。全てグルテンフリー・ヴィーガン。【レッスン…
辛い花粉症対策についてお薬に頼らない方法 こんにちは!麗奈ですスギ花粉は少し落ち着いてきたのかな?でも、今度はヒノキの花粉が多く飛んでいますね花粉症対策はいろいろあると思うのですが今回は内側からお薬に頼らずにできる方法をお話しして…
寒暖差による疲労、イライラがあるって知っていますか? こんにちは!麗奈ですマンションから買い物に行く道が桜並木になっていて、買い物がてら見てきました可愛い花びらを見れて、元気をもらってきました桜はヒーリング効果もあるみたいだから、あなたも時間…
ヴィーガンハンバーガーレッスンのご案内(横浜教室) 体が疲れやすい朝の目覚めが悪いなんだかだる重いこれらを改善するには、消化が良く内臓負担が少ないお食事にすると効果が!!!何をするにも心も体も健康でないとできないですよね。。。運動してみたり…
一年を健康で過ごすために春に最高のスタートをお食事で叶えよう 2月19日は「雨水」。雨水とは・・・降る雪が雨へと変わり、雪解けが始まる時期のこと。春はもうすぐそこです。服装はまだまだ冬支度ですが大事な春のスタート。今年一年、健やかに過ごすためにはお食…