グルテンフリーヴィーガンスイーツ～レッスンメニュー～・レーズンサンドクッキー（お持ち帰りあり）・シュトーレン（お持ち帰りあり）【日程】11月12日(土)１１：００～１３：３０/１６：００～１８：３…

こんにちは！麗奈です昨日は一日パソコン作業していて珍しく肩こり中です私、体が柔らかいからなのか肩こりあんまりなくて私が肩凝ってますーっていうとそんなの肩凝りに入らないって言われるほどで笑あ…

三連休、皆様どんな時間をお過ごしでしょうか？私は連日、講師講座のレッスンを開催させていただき充実した毎日を過ごしています今年も残り３ヶ月を切りましたが、このタイミングで皆様にお知らせがござ…

こんにちは！麗奈です。週末、みなさないかがお過ごしでしょうか？私はレッスンでしたよー。楽しすぎて、写真を撮らせていただくのを忘れて。。。まだそのテンションなのですが笑レッスンでドレッシング…

日に日に朝晩の気温も下がりカーディガンやあったかいお洋服を着て温かい飲み物を飲んでまったりする秋の夜長を楽しんでいる私ですみなさまは秋の夜長、何を楽しんでいますか？最近、経営者の方とご一緒…

こんにちは！麗奈です三連休も終わり、本日からお仕事の方も多いかな？今週も頑張っていきましょうねーストレスを減らして仕事もプライベートも上手くいかせる方法についてお話ししていきますね日々、い…

今だからこそ、好きなことを仕事に！「ダブルワーク」や「主婦」でもできる！あなたの好きを生かすお手伝いをしています。自宅にある道具で気軽にお仕事。講座は初級、中級、上級と3段階あり、上級講座を…

こんにちは！麗奈です今日のレッスンはロースイーツ講師養成講座。レッスンで生徒様が作ったスイーツはお持ち帰りいただき私が予め作っておいたスイーツをカットしてテーブルセッティングして写真撮影の…

先日のランチはグルテンフリーヴィーガン玄米スパゲッティ麺で、秋じゃけとキノコのオイルベースパスタとサラダ。絶対グルテンフリーやヴィーガンじゃなきゃダメとかもない、でも、できるときはグルテン…

1回完結のお気軽に参加いただけるレッスンです。日々を楽しむには健康一番！腸内環境を整えることでメンタルの安定、お化粧品やエステでも叶わなかった美肌も手に入れられちゃう可能性がアップします。毎…