安心して食を楽しめるレシピについてお教えするお菓子教室を横浜で開講中

米粉も、大豆粉も使ってないグルテンフリーヴィーガンキャロットケーキ！粉やバター、卵を使ってないのに美味し過ぎるレシピができました アメリカやイギリスなど海外では定番ケーキとして見かけるキャ…

ヘルシーレシピ満載、食べるだけで幸せになれる、できる限りオーガニック素材を使ったお料理&スイーツのレッスン。こちらは継続講座ではなく、お気軽に1回だけの参加OKのレッスンです。年齢を重ねても見…

ヘルシーレシピの食べるだけで幸せになれる大豆ミートのビビンバ丼やお肉はなしのチャプチェの単発レッスン！継続講座ではなく、お気軽に1回だけの参加OKのレッスンです。全てグルテンフリー・ヴィーガン…

こんにちは！麗奈です先日、女性誌【美スト】さんのオンライン大人の週末のヘアカタログ読者モデルをさせていただきました！こちらの写真は、撮影の後にランチに行ったお店。お店はラシーヌ青山。天井が…

高崎教室をいつもご利用いただいております皆様へ。本日は大切なお知らせがございます。高崎教室対面レッスンは２０２３年２月のレッスンを持ちまして一旦、終了とさせていただきます。コースレッスンは…

１LESSON参加人数、最大２名様までのプライベートサロン感覚のお料理LESSONを受講いただけます。夏に食べたくなるアジアン料理をグルテンフリーヴィーガンで調理します！！！パクチーは使いません＾＾継…

１LESSON参加人数、最大２名様までのプライベートサロン感覚のスイーツLESSONを受講いただけます。小麦粉、乳製品、動物性食品を一切使わずにインナービューティーに特化したヴィーガンスイーツレッスン…

ヘルシーレシピの食べるだけで幸せになれる大豆ミートの坦々麺や皮からつくる餃子の単発レッスン継続講座ではなく、お気軽に1回だけの参加OKのレッスンです。全てグルテンフリー・ヴィーガン。【レッスン…

こんにちは！麗奈です5月15日まで、講師養成講座、無料相談をお申し込みの方へ30分プチコンサルをプレゼントしています！お気軽にお声かけくださいねー講師養成講座 ふわふわしてるけど弾力ある生地から…

食べたものがあなたの体を作る！でもね、これって間違いでもあって食べたものはあなたの体も心も作るんだけれど腸が整ってないと消化吸収がしっかりできないからあなたの体に栄養吸収してくれないことに…