安心して食を楽しめるレシピについてお教えするお菓子教室を横浜で開講中

人の顔色をうかがってしまい、会っている時は楽しいのに…みんなと別れてから、どっと疲れちゃう。 繊細さん、あるあるですよね。 わたしも経験があるので、よくわかります 今でこそ、自由が好き、人は…

こんにちは！麗奈です先日のロースイーツ講座3～4人までの少人数制なので皆さまで助け合い協力しながらのスイーツ作り！わたしは、なるべく手出しをせずに皆さまにお任せします！だって、わたしはお家に…

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー「お菓子作りなんて難しい…生のお菓子作りなんてもっと難しいのでは…と不安に思いながら…

講師になるにはマインドを整えることも必須なので必要な型にはコーチングもさせていただいてます！これがすごーい効果があってお会いしてコーチングして数日で毎日、お仕事に子育て、家事に忙しくて時間…

写真のお食事は、酵素玄米、キヌアサラダ、大豆とひじき煮、ベビーリーフ、にんじんラペ、かぶの豆乳ポタージュ。 免疫力は体温が１度下がるだけで３０％以上も低下してしまうんです・・・ そうなると …

＼心が元気のない時お菓子作りが役立つ／私がお菓子作りを始めたのは、高校生の時。この時実は登校拒否をしていて毎日家に閉じこもっていたんです。そこで誰に言われるでもなく、家にあった母のお菓子作…

生徒さんと話していてよく話題に上がるのが白か黒かしかない・・・グレーが苦手なんです。以前の私もこーいう傾向が強かったので気持ちはよくわかりますそして、職業柄やもともと持っている資質でもある…

グルテンフリーヴィーガンスイーツレッスン受講後の生徒様から素敵なご感想が届きましたー＾＾「【Vegansweetsレッスンの感想】バターも卵もお砂糖も使わないのに、簡単&とっても美味しいお菓子に驚きま…

こんにちは！麗奈です「とっても気に入っていて繰り返しつくってるんです！親戚にも大好評でした」 と、 生徒さまから届いたご感想 この人参サラダは 昨年末にインスタライブで ご紹介したサラダですレ…

こんにちは！麗奈です。写真は、昨日の横浜教室のバレンタインレッスンの時のものです。お子様と一緒に作れるようにマフィンに変更してレッスン！とても喜んでいただけました。お豆腐のココットに入って…