かなり美味しい グルテンフリーヴィーガンイチジクのタルトができました＾＾ 本当に美味しいの。自画自賛です。このタルトを作ろうと思ったのはお気に入りのイタリアンで毎年いただくいちじくのタルトが…
米粉も、大豆粉も使ってないグルテンフリーヴィーガンキャロットケーキ！粉やバター、卵を使ってないのに美味し過ぎるレシピができました アメリカやイギリスなど海外では定番ケーキとして見かけるキャ…
こんにちは！麗奈です今日も晴れて暑くなりましたねーこう暑いと外に出かけるのが嫌になりますよね笑でも、外出せず、動かないと、心配なのは太ることじゃないかな～と思うのですがあなたは、どうですか…
こんにちは！麗奈ですわたしは完全なヴィーガンではないので、普段お肉もお魚もいただきます。 ヴィーガンを実践、取り入れている人の中には完全なヴィーガン、身に付けるものも動物性を避ける方もいま…
１LESSON参加人数、最大２名様までのプライベートサロン感覚のスイーツLESSONを受講いただけます。小麦粉、乳製品、動物性食品を一切使わずにインナービューティーに特化したヴィーガンスイーツレッスン…
【おお肌の老化がすすんでしまうドレッシングがあるって知ってますか？】 最近、FeliceCucina 生徒さまたちの間で ドレッシング手作りがブームです！ 美しい肌やメリハリのある体をつくるには、「質の…
こんにちは！麗奈ですグルテンフリーヴィーガンスイーツ、人気急上昇ですねー体や美容、メンタルにも良いことづくめなので食べて損はないですよね！メンタルが不安定な方の改善にも！ グルテンフリース…
「先生のクッキー食べたいー！」 そんな声がたくさん届く、自慢のグルテンフリーヴィーガンクッキーです！わたしのお菓子つくりは 高校2年の終わり頃から始まりました！ お菓子つくりにハマり 作りた…
油炒めしないレシピでつくるポタージュは、デトックスしたいときにもオススメ。外食が続いたり、コンビニやお惣菜ばかりだと 浮腫み、肌荒れ、風邪ひきやすくなる、体が重く感じる なんてことありませ…
【こーいうのを知りたかったんですー。勉強になることばかりで新鮮な気持ちで受けることができ、楽しく学ばせていただきました】 素材の旨みを引き出し活かせば 調味料は少なくてすむから 浮腫み改善、…