こんにちは！麗奈です無料メルマガでもダイエット、健康維持、美容、ライフスタイルについて書いていますメルマガ読者様からご感想をいただきました^^ーーーーーーーーーーーーーMさま40代女性の方よりい…
講師養成コースにご興味あるけど自分にできるか不安があるからいろいろ直接、講師に相談してみたい！内容について確認してから申し込みたい、という方のために無料のZOOMオンライン相談会を開催すること…
簡単、すぐ作れるおしゃれなアンチエイジングサラダレシピのご紹介です＾＾おしゃれなサラダはちょっとしたパーティーにも喜ばれること間違いなし！！！ぜひ、作ってみてもらえたら嬉しいです＾＾作り方…
甘麹入りお菓子を食べる、使われている材料がわかれば安心、罪悪感なくいただけますね＾＾栄養や健康、美容への影響も変わります。ダイエットや糖質制限をしていても美味しくておしゃれな焼き菓子を食べ…
お家で過ごす時間が増えている今だから、ヘルシーレシピの食べるだけで幸せになれるクリスマスパーティー料理を一緒に作りませんか？体も心も喜ぶヘルシー料理です。ワインにもよく合うので大人もお子様…
秋から冬にかけては土鍋より圧力鍋で玄米を炊く日が多いです！土鍋やお鍋炊きは水分も多くなり圧をかけないで炊くので陰性寄りになり夏やリラックスしたい時に向いています圧力鍋で炊くと圧がかかるので…
講師養成講座・キャリア相談を受けてくださった方のご感想です今回キャリア相談を受ける前のご自身について教えてください。会社員で朝から晩まで会社に時間を費やしてることに悩んでいた。もっと自分の…
講師養成講座・お試しプチコンサルを受けてくださった方のご感想です今回お試しプチコンサルを受ける前のご自身の状況について教えてください。受けてからこそ分かった事ですが、今の仕事は本当に好きで…
クリスマスケーキからバレンタイン、ホワイトデーも！お席残り１席になりました！満席になりました！ありがとうございます気なっている方はお早めにチェックくださいね＾＾ダイエットや糖質制限をしてい…