単発レッスン〜夏のヴィーガン料理のお知らせ
2021/07/01
夏を快適に過ごすには
体の中から熱を冷まし適度に冷やしてくれるお食事を摂ることが大事です。
お肉、揚げ物、濃い味付けのお料理は体の中から温めてしまい
まるで、暖房を入れているようなもの。。。
だからといって麺類ばかりでは体が緩んでしまい夏バテの原因になってしまします
7月の単発レッスンでは
豆乳で作るグリーンカレーや生春巻き、野菜のピクルス、ヴィーガンチョコレートアイスなど
夏バテしない体に夏野菜たっぷりの
体に優しいヴィーガン料理をご紹介します！
お料理を作りたくない日は
作らなくていい
つくる人が幸せになるのが1番大切だから
我慢してストレスになったら
健康のための自炊、食事のはずが…
ストレスが溜まり
健康を害する可能性だってあるんです
felice cucinaは
1人1人のお悩み向き合い
料理教室に通う中で解決でき
人生がより豊かになる
料理教室です！
料理が嫌い、苦手、苦痛な人も
一度でいいから来てみてください
皆さまのご参加お待ちしてます！
麗奈
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レッスン講師保持資格
調理師免許
食品衛生責任者
ローフードマイスター1級
JADP公認マクロビオティックセラピスト
日本インナービューティーダイエット協会認定
インナービューティーダイエットアドバイザー
テーブルコーディネイトプロフェッショナルコース修了
レッスンには
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