料理教室 FeliceCucina

腸の状態は肌の状態と一緒!美肌になる一番の近道

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腸の状態は肌の状態と一緒!美肌になる一番の近道

腸の状態は肌の状態と一緒!美肌になる一番の近道

2022/02/16

【腸の状態は肌の状態と一緒】

美肌になりたい人は
腸内環境を整えるのが
1番の近道💓

肌をキレイにしたーいって気持ちはみんな一緒

だけど

肌だけをキレイにしようと思い
表面に塗るスキンケアだけに
頼ると効果はそのときだけ

もしくは効果を得られた気が
してるだけかも…

肌の表面に化粧水や美容液を塗ると
肌がキラキラ、綺麗になったように感じるけど

それって一時的なもの😭

本当の美肌を手に入れたいなら
お食事を整えるといいよ。

わたしは対面レッスンで
お会いした方によく驚かれるのですが

高価な基礎化粧品、美容液は一切使ってなく
エステは23歳の時に一度行ったきりで、それ以来一度も経験なくて。

運動も自宅でストレッチやできる日はお散歩がてら
たくさん歩きます!

47歳ですが、30代後半から40代前半に見られることが多いです。(お世辞も入ってると思いますが)

更年期がーなんと話すと、まだそんな歳じゃないでしょー
と言っていただき、年齢をお伝えし驚かれたり笑

だからね
身をもってお伝えしたい!「食は大切」

わたしは30代後半まで
摂食障害だったので、食事はまともに食べれない
肌のケアどころでもなくて
日焼け止めも塗ってない人でした🤣

お食事を整え始めたのは
この仕事を始めた40歳くらいから。

それでも今、実年齢より若く見られることが多いです😊

遅いってことはないから大丈夫♡

興味ある方は
お気軽にお問い合わせくださいね

一緒に身体の内側からキレイを手に入れ、毎日をワクワクで始めましょ💓
 

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