安心して食を楽しめるレシピについてお教えするお菓子教室を横浜で開講中

高崎教室、次回体験レッスン開催日→４月30日（土）１１：００～/１４：００～各種講座、コースレッスンへの参加を検討しているけれど、内容について確認してから申し込みたい」という方のために体験レッ…

６月よりスタートする、本講座受講を検討されているけど、教室の雰囲気を見てから決めたい。。。ついていけるか不安、講師がどんな人か知りたい。そんな方へ体験レッスンをご用意しました。６月スタート…

人の顔色をうかがってしまい、会っている時は楽しいのに…みんなと別れてから、どっと疲れちゃう。 繊細さん、あるあるですよね。 わたしも経験があるので、よくわかります 今でこそ、自由が好き、人は…

体が疲れやすい朝の目覚めが悪いなんだかだる重いこれらを改善するには、消化が良く内臓負担が少ないお食事にすると効果が！！！何をするにも心も体も健康でないとできないですよね。。。運動してみたり…

ダイエットや糖質制限をしていても美味しくておしゃれな焼き菓子を食べたいアナタに。乳製品、卵、バター、小麦粉は使わないヘルシービューティースイーツで毎日を楽しく行動力アップ！卵やバターを泡立…

そのイライラ甘いものが原因かもしれません「低血糖状態」になると脱力感、気怠さ、生あくびがでる頭が重い…などの症状が現れて↓そうするとやる気がなくなる集中力が下がる思考力の低下感情がコントロー…

おかげさまで満席となりました！ありがとうございます。ダイエットや糖質制限をしていても美味しくておしゃれな焼き菓子を食べたいアナタに。乳製品、卵、バター、小麦粉は使わないヘルシービューティー…

ありがとうございます！おかげさまでこちらの講座は満席となりましたので募集を締め切りました。ヴィーガンお弁当レッスンでは体に優しい消化の良いお弁当を作ります。消化に負担のかかりにくいおかずの…

お家で作れるバレンタインビューティースイーツ！ウイルスの蔓延防止対策のためおうち時間を過ごすことが多くなって楽しみにしてた予定がなくなってしまった方もいらっしゃるかなーと。そんな方にも食べ…

こんにちは＾＾麗奈です。毎日のように、嬉しいご報告が届いていてニヤニヤしているわたしです。昨夜のオンラインカウンセリングでも素敵な変化のご報告がありました。40代の女性の方で昨年１１月から教…