安心して食を楽しめるレシピについてお教えするお菓子教室を横浜で開講中

甘麹入りお菓子を食べる、使われている材料がわかれば安心、罪悪感なくいただけますね＾＾栄養や健康、美容への影響も変わります。ダイエットや糖質制限をしていても美味しくておしゃれな焼き菓子を食べ…

講師養成コースにご興味あるけど自分にできるか不安があるからいろいろ直接、講師に相談してみたい！内容について確認してから申し込みたい、という方のために無料のZOOMオンライン相談会を開催すること…

お家で過ごす時間が増えている今だから、ヘルシーレシピの食べるだけで幸せになれるクリスマスパーティー料理を一緒に作りませんか？体も心も喜ぶヘルシー料理です。ワインにもよく合うので大人もお子様…

クリスマスケーキからバレンタイン、ホワイトデーも！お席残り１席になりました！満席になりました！ありがとうございます気なっている方はお早めにチェックくださいね＾＾ダイエットや糖質制限をしてい…

こんにちは！麗奈です！寒くなって温かいお汁が食べたくなりませんかー？わたしは昨夜、キノコを4種類入れた根菜汁を作りました＾＾味付けは自家製玄米塩麹と玄米醤油麹。体の芯から温まり眠くなりまし…

お久しぶりの方、いつも参加くださっている方もOK。費用は無料です。・気になっている講座があるけど、久しぶりだからちょっと迷っている方・いつも参加しているけど、他の方もいらっしゃるし、なかなか…

身体の中からキレイになれる食事を体験できるチャンスですレギュラーコース、講座への参加を検討しているけれど、内容について確認してから申し込みたい方に体験会をご用意させていただきました。レッス…

夏を快適に過ごすには体の中から熱を冷まし適度に冷やしてくれるお食事を摂ることが大事です。お肉、揚げ物、濃い味付けのお料理は体の中から温めてしまいまるで、暖房を入れているようなもの。。。だか…

【ご案内】6月13日【日】13時～16時ボッテガアペ高崎駅西口より徒歩5分（いつもお料理教室を開催している場所）にてお菓子販売を行います今回は、【日曜日】です！受注販売になります【メニュー（全て税…