グルテンフリーとダイエット 2022/07/11 こんにちは!麗奈ですグルテンフリーという言葉、かなり浸透しているのであなたも耳にしたことはあるかなと思いますがグルテンフリーの良いところってわかりますか?こう聞かれると「えっ」っとなってし…
努力や我慢する事なく体質や体型、体重が健康的に変わって驚きでした! 2022/07/06 こんにちは!麗奈です料理教室FeliceCucinaゆるヴィーガン講座を受講、修了した後講師養成講座「ヴィーガンスイーツコース」を受講中のA.Yさんより感想をいただいたのでご紹介しますーーーーーーーーーー…
痩せるだけのダイエットは時代遅れ〜健康的なダイエットとは 2022/07/01 こんにちは!麗奈です^^今日から7月、下半期のスタート!新しいことを始めたり、気分を変えて心機一転できるチャンスでもありますねー今年に入り夏に向けてダイエットを頑張ってきたという方も多いの…
夏の食中毒も安心ヴィーガン弁当の作り方 2022/06/29 こんにちは!麗奈です短すぎる梅雨が明け、酷暑が続いていますが体調管理をしっかりして思いっきり夏を楽しみたいですねFeliceCucinaの生徒様もレッスンに通ってからお弁当にされる方がとても多く嬉しい…
夏のダイエット方法、食べるのを我慢しない方がいい理由 2022/06/24 こんにちは!麗奈です今日も晴れて暑くなりましたねーこう暑いと外に出かけるのが嫌になりますよね笑でも、外出せず、動かないと、心配なのは太ることじゃないかな~と思うのですがあなたは、どうですか…
健康と美を維持する食事はバランスが大事 2022/06/22 こんにちは!麗奈ですわたしは完全なヴィーガンではないので、普段お肉もお魚もいただきます。 ヴィーガンを実践、取り入れている人の中には完全なヴィーガン、身に付けるものも動物性を避ける方もいま…
キレイの分かれ道になる甘味料の摂り方 2022/06/16 こんにちは!麗奈ですもうすぐ本格的な夏がやってきますね薄着になる機会も多くなるのでダイエットが気になってる方も多いんじゃないかなお食事は栄養を意識して食べたり量を調整したりしてるつもりでも…
今後の高崎教室レッスン開催についてのお知らせです 2022/06/13 高崎教室をいつもご利用いただいております皆様へ。本日は大切なお知らせがございます。高崎教室対面レッスンは2023年2月のレッスンを持ちまして一旦、終了とさせていただきます。コースレッスンは…
募集開始<7月ヴィーガン料理レッスン>大豆ミートのガパオライス 2022/06/13 1LESSON参加人数、最大2名様までのプライベートサロン感覚のお料理LESSONを受講いただけます。夏に食べたくなるアジアン料理をグルテンフリーヴィーガンで調理します!!!パクチーは使いません^^継…
【募集開始】7月対面・オンライン・単発<グルテンフリー・ヴィーガンスイーツレッスン> 2022/06/13 1LESSON参加人数、最大2名様までのプライベートサロン感覚のスイーツLESSONを受講いただけます。小麦粉、乳製品、動物性食品を一切使わずにインナービューティーに特化したヴィーガンスイーツレッスン…