グルテンフリーヴィーガンクリスマスお料理レッスンご感想と知っていると人生変わること
2021/11/15
こんにちは！麗奈です
週末は横浜でクリスマスレッスンでした。
初めてのヴィーガン料理レッスンだった方もいらっしゃり
グルテンフリーでできるキッシュやピザにも感動！！！
酒粕チーズ美味しいー
一番はセルヴェルドカニュのおソースとっても気に入っていただけ
何にでもつけて食べたーいとおっしゃっていただけました＾＾
良かった〜(⌒▽⌒)
横浜教室クリスマスレッスン12月まで続きますので
ぜひ、みなさまお気軽にご参加ください！！
（↑クリック）
そして
今まで召し上がってい食材の体への悪影響などのお話もさせていただき
とても喜んでいただけました。
モーニングルーティンのひとつ。
白湯にレモン汁や柚子の搾り汁を入れて、
ゆっくり15分くらいかけて飲んでます。
身支度しながらだったり
ボーっとしてたり
予定を考えながらだったり
チンせずにヤカンで沸かした
お湯が良いですよ♪
レモンには脂肪代謝効果があるので、ダイエット中の方にも
オススメです！
リモーネという成分には
リラックス効果も！
ほんの少しの食事改善で
変わることが
たくさんあります^ ^
先日もレッスンで生徒さまが
「知らないと知ってるでは
大きな違いが出てきますね」
と…
本当に知らないって
もったいない！
時間は皆んな平等にあるから
その時間をどんな風に使うかで
望みが叶うかが決まります
あなたの毎日がワクワクで変わる
お料理教室を開催しています！
2022年を今よりハッピーで迎えたい方は、ぜひいらしてください^ ^
Felce Cucinaはマクロビやヴィーガン
をお教えしていますが
ストイックなお料理教室ではなく
ゆるゆるなお料理教室です♪
あなたが心地よく
過ごせることを最優先♡
