腸内環境を整え、痩せ体質・美肌・健康を叶える料理教室体験レッスン〜グルテンフリーヴィーガン料理ランチ&スイーツ付き

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腸内環境を整え、痩せ体質・美肌・健康を叶える
料理教室体験レッスン
〜グルテンフリーヴィーガン料理ランチ&スイーツ付き〜

腸内環境を整え、痩せ体質・美肌・健康を叶える料理教室体験レッスン〜グルテンフリーヴィーガン料理ランチ&スイーツ付き

2021/09/16

腸内環境を整え、痩せ体質・美肌・健康をを叶える料理教室・体験レッスン
〜グルテンフリーヴィーガン料理ランチ&スイーツ付き〜

コースへの参加を検討しているけれど、内容について確認してから申し込みたい」という方のために体験レッスンをご用意させていただきました。

「レッスンがどんな感じで進んでいくのかしら?」「教室の雰囲気どうかしら?」「ついていけるか?」などご確認していただけます。

講座に参加されるか迷われているようなら、ぜひ、一度遊びにいらしてみてください♪

体内美人になれるセルフチェックシートのプレゼント、後日希望者には無料で30分の無料体質改善・ダイエットなどのアドバイスも受けられます。

*当教室レッスン参加、初めての方に限ります。

ランチプレートイメージ写真になります。当日のお料理は仕入れ状況により変わります。

いつまでも若々しくいたいあなたへ

酵素を摂って腸内環境を整え

体の中からキレイになろう。

 

 

突然ですがあなたは、こんなお悩みはありませんか?

 

・いつも体がなんとなく疲れている

・肩こりやめまいがある

・便秘や下痢気味

・太ってしまってなかなか痩せられない

・肌荒れ

などなど。

 

これらのことに当てはまる方は、酵素が足りていないかもしれません!

 

実は、酵素で腸内環境を整えるお食事、ライフスタイルを送ることができれば

先程の内容改善や、病気を未然に防ぐことはもちろん

さらには、痩せ体質になれ、美肌を叶えることが可能になります!

 

ではどうしたら良いの?

 

実は、みなさんが良いと思って

日々体のためにやっていることが

間違っていることがあります。

 

野菜は加熱?非加熱?どっちが良いの?

腸内コンディションを整える野菜の食べ方は?

腸を温めると良いって本当?

酵素って何が良いの?

サプリメントは摂った方が良い?

糖質と腸の関係

鬱病などメンタルと腸の関係

長寿と酵素の関係は?

腸内環境を整えるには黒酢が良いって知っていた?

おススメの飲み物は?

ドレッシング、おススメの調味料

食材

今までの知識、食べ方

食材の選び方で本当に良いの?

などなど

 

 

体験レッスンを受講された方々からは・・・

 

「目からウロコ!」

「ダイエットのための食事をしているつもりが、逆にやってはいけないことをしていたことに気づきました!」

「腸活をやっていたつもりだったけど、自分に合わない方法をやっていました!

 

というお言葉をよくいただきます。

 

この体験レッスンを受講された後には

腸内環境を整える食べ方がわかり

実践されていくうちに

 

体も軽くなり

見た目も若返ることでしょう!

 

 

ちなみに、実は、「冬は夏よりも痩せやすい季節」ということ、ご存知でしたか?

 

せっかくダイエットや体質改善をするなら

これからの痩せやすい季節を利用することが断然おすすめ!!

 

今から数ヶ月取り組むことで、お正月太りとも無縁なカラダをつくりたい!という方もぜひいらしてくださいね♪

体験レッスン概要&日程

グルテンフリーヴィーガンランチ、スイーツ、ドリンク付き

【内容】

・腸内環境を整え痩せ体質、美肌を手に入れる方法レクチャー

・簡単なヘルシーヴィーガンお料理2品くらいのデモンストレーション

・体内酵素、体質改善セルフチェックシート配布

・講師が作るグルテンフリーヴィーガンランチ、スイーツ、ドリンク付き  ※対面(横浜教室、高崎教室)のみ、オンラインの方はつきません。

・ご希望の方へ後日オンラインにて30分のマンツーマン無料相談が受けれます(体質改善、ダイエット何でもどうぞ^^)

・各種レッスンのご案内時間を含みます

【新型コロナウイルス感染防止対策として】

レッスン前、定期的に抗原検査をして開催しています。

その他、高崎教室に関しては15名様入場可能の会場に3〜6名様に制限してのレッスン開催。

ご試食の際は向き合わず、一方向を向いてしていただいております

換気、消毒、マスク着用、手洗い徹底などを実施しております。

ご不安な方は参加をお控えくださいませ。

よろしくお願いいたします。

【オンライン体験レッスンについて】

・マンツーマンなので、通常1時間6,000円で行っているカウンセリングを体験できます。

・マンツーマンで受講できるので体験レッスンでも結果を得られやすいです

・お料理の苦手な方も、他者がいないため、安心して参加いただけます

・体験レッスンですが、苦手な部分も、オンライン限定マンツーマンなのであなたに合ったまるでいつものレッスンのように解決策を教えてもらえます

 

 

教室場所
日程
時間
横浜教室
11:00〜13:30
高崎教室
10月10日(日)満席、11月27日(土)10:00〜12:30
オンライン(マンツーマン)
 毎週 火・木・土・日 *ご希望の曜日を、2日前までにお申し込みください
20:00〜

*オンライン受講の場合、ランチ、スイーツはつきません。セルフチェックシートはPDFにて事前にお送りいたします。

また、体験レッスンの中でロースイーツの作り方のレクチャーはなく、ご試食だけになりますのでご了承くださいませ。

受講料 対面 4,500円(税込)  オンライン 3,500円(税込)

持ち物 エプロン、筆記具、ハンドタオル

お申し込み方法 お申し込みページより希望教室、希望日時を選択いただきその他、必要事項のご記入をお願いいたします。

受講料はお申し込み日より7日以内にお振り込みをお願いしております。

 

体験レッスン参加までの流れ

【オンラインの場合】

・こちらのフォームよりお申し込み

・お振り込みについてご案内

・ご入金確認後、当日ZOOMについてのご案内。無料アプリZOOMを使ってのオンラインレッスン。

 

【対面レッスンの場合】

・こちらのフォームよりお申し込み

・お振り込みについてのご案内

・ご入金確認後、当日場所詳細のご案内

当店でご利用いただける電子決済のご案内

下記よりお選びいただけます。