横浜・ヴィーガンクリスマスパーティー料理レッスンレポ
2021/11/25
こんにちは！麗奈です＾＾
あと一週間で12月！
ほんとーに早いですね
12月といえばクリスマス🎄
きのうは
横浜教室クリスマスお料理レッスンでした！
完全なヴィーガン食生活ではないけど
なるべく動物性食物は控えてらっしゃる生徒さま
「オシャレなvegan料理が作りたい！」
との想いから
ご参加くださいました
「グルテンフリーヴィーガンキッシュ」
トマトが可愛い！
カラフルなお料理って
満足度も高いんですよね
こちらは、ピザ生地を伸ばしているところ
フライパンで焼ける生地なので
つくって寝かせる必要もなく
生地をこねたら直ぐに焼けるのも嬉しいですよね
こんな素敵なピザが焼き上がりました！
チーズに見えるのは
酒粕でつくった乳製品不使用のチーズです＾＾
酒粕も発酵食品なので
腸内環境も整えてくれますし
美肌効果もあります
クリスマス料理って
やっぱり豪華にしたいし
ってなると
お肉やチーズ、パスタ、パン
体が重くなるものばかり…
たまになら良いですが
これが続くとなると別問題！
肌荒れ、冷え性、免疫力低下、太る
などなど
健康美を目指す大人女子には
耳を塞ぎたくなることばかりですよね
今年のクリスマスは
カラダが重くならない
さらに、美肌効果や腸内環境を整える効果が
期待できるオシャレヴィーガン料理に
チャレンジしてみませんか？
横浜教室クリスマス料理レッスン
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