アレルギー性鼻炎、花粉症の改善をしたい時に控えると良い食品

そろそろ春のスギ花粉症の症状が出てきている方もいらっしゃるかしら？

辛いですよね。。。

 

でも、

アレルギー性の鼻水や痰、めやに、を改善を期待できる食生活があります。

 

アレルギーは病気ではなく性質なので

食事を見直してから完全に無くならなくても

症状が軽くなるなど改善された方が本当に多いんです。

 

みんな大好きピザにたっぷりのチーズ

パンケーキのトッピングされている生クリーム

（チョコレートに入っていることもあります）

クリームパスタに使われますね〜

 

それらの原材料になっている

「乳製品」を摂り過ぎると、

 

いずれは・・・

体内の毒を排泄する力が衰える可能性があります。

 

 

お肉もそうですが、

腸が長い日本人には腸に負担がかかるので

 

不向きな食材とも言われてます。

 

 

人間に体には余分なものを

排泄する機能が備わっていて

 

「不必要なものは体に置いておきたくない！！！！」

 

と判断し体外に出そうとするんですね

 

 

その一部が

「鼻水や痰」

「目やに」

 

女性の場合はおりものの量にも影響が出てきます。

 

私も昨年、近所のスオーガニック系ストアにできたパン屋さんのミニピザにハマったことがあって。。。

普段取らないこともあるのか

痰が多く出るようになったんです。

 

あーこれはピザのせいかも？

って思って

控えてみたら、痰が出なくなったんですよね。

乳製品を含む食べ物を摂り過ぎていると、

体がその状態に慣れてしまい

 

不要なものと感じることができなくなり

排泄する力が衰えてしまうこともあります。

 

結果、

不要なものを溜め込む体になってしまう・・・

 

のです。

 

ですが

乳製品を控えることで

溜まりがちな脂肪が落ち

 

毒素が溜まりにくいカラダになるので

良いことが沢山あるな〜と私は思っています。

 

そして

体が一番冷えるのは脂肪！

 

ですので

乳製品を控え

↓

脂肪が落ちることによって

↓

冷え性も改善され

↓

代謝もアップ。

 

いいことだらけ♡

 

ストイックに乳製品や小麦粉製品を

避ける必要はありませんが

 

 

花粉症や、アレルギーで悩んでいらっしゃる方は

乳製品を控えてみるのも一つの改善、予防対策になるかもしれないです。

キャンペーン対象講座は以下になります＾＾