こんにちは！麗奈です夢を実現したい願いを叶えてもっと幸せを感じたい仕事を成功させたいこの夢って大きなことでなくても日々の小さな願いでもなんでもOKこれらを成し遂げるには「腸」を整えること小さ…
２月１９日は「雨水」。雨水とは・・・降る雪が雨へと変わり、雪解けが始まる時期のこと。春はもうすぐそこです。服装はまだまだ冬支度ですが大事な春のスタート。今年一年、健やかに過ごすためにはお食…
そのイライラ甘いものが原因かもしれません「低血糖状態」になると脱力感、気怠さ、生あくびがでる頭が重い…などの症状が現れて↓そうするとやる気がなくなる集中力が下がる思考力の低下感情がコントロー…