ヴィーガン料理をお家でもオシャレに食べれるレッスン
2021/11/18
【健康美ごはん をオシャレに食べたい】
腸内環境改善、発酵食、
健康的なお食事って茶色いイメージありませんか？
味覚、満足感も視覚が8割。
見た目が大事なんです。
わたしはマクロビやヴィーガンの
料理教室を始めようと思ったときに、
今まで食べてきた食事とあまり
変わらなく抵抗なく食べられるものを作りたい！
そうすれば
生徒さん、そのご家族も取り入れやすく
継続しやすいんじゃないかな。
と思ったんです
味気なかったり
美味しくないな〜と
感じたら
いくら健康や美容によくても
楽しくないから
続けられないよね
健康的なごはんをお家でも
オシャレにホテルやカフェで食べるような
見た目で出てきたら
ワクワクしながら食べれる
継続できなければ
効果は得られない
そこでみんな挫折しちゃうんだよね
だから継続できるよう
トコトンオシャレに
（もちろん美味しくね）
でも難しくないレシピを
いつも考えています＾＾
楽しく続けられる
健康美ごはんをつくって
美肌や理想の体型を叶え
毎日をワクワクでスタートしませんか？
あなたの人生が
とびきり楽しくなるお手伝いが
できましたら幸いです❤️
