自分らしい働き方を見つける3つの法則：40代50代HSP女性の人生を変える方法

40代50代の女性の多くが、「自分らしい働き方」を求めながらも、見つけられていません。

「今のままで本当にいいのか...」 「本当は何がしたいのか...」 「でも、もう若くないし...」

そういう悶々とした気持ちで、毎日を過ごしている女性たちが、どれほど多いことか。

でも、実は、「自分らしい働き方」を見つけるには、3つの法則があります。

この3つを知り、実践すれば、あなたの人生は大きく変わります。

自分らしい働き方を見つけるには、まず「完璧」を手放す必要があります。

なぜ「完璧」が邪魔になるのか

「完璧な働き方」というのは、実は、自分ではなく「社会の期待」に沿った働き方です。

「完璧な仕事をする女性」 「完璧なキャリアを持つ女性」 「完璧なバランスを取る女性」

そういう「理想像」に自分を合わせようとすることで、「本当の自分らしさ」が隠れてしまいます。

完璧さを追求すれば、以下のことが失われます：

時間 完璧を目指すために、膨大な時間を使います。修正、確認、細部へのこだわり...その結果、「実は、その完璧さの価値は、ほんのわずか」だったりします。

心 完璧に達しないことで、常に自分を責めます。「もっと完璧にできたはずだ」「自分は無能だ」その自責の念が、心を消耗させます。

人間関係 完璧でない自分を見せられないので、本当の関係が作れません。いつも「完璧な自分」を演じ続けることで、誰も「本当の自分」を知りません。

体と健康 ストレスから、体調不良になります。不眠、胃痛、疲労感、免疫低下...完璧さを求めることで、体さえも失っていきます。

人生の喜び 完璧さに向かうだけで、人生そのものを楽しむことができません。「今を生きる」「プロセスを楽しむ」「失敗を学びにする」そういう人生の豊かさが、失われていきます。

実は、「完璧」を手放した人は、以下の変化を経験します

・時間に余裕ができる

・心が軽くなる

・人間関係が深まる

・体調が良くなる

・人生を楽しむようになる

・本当にしたいことが見える

だから、自分らしい働き方を見つけるには、まず「完璧」を手放すことが必須なのです。

自分が「好きなこと」「得意なこと」「心が動くこと」を優先することが、次のステップです。

自分らしい働き方というのは、究極的には「毎日、心が喜ぶことをすることなのです。

「好きなこと」というのは、実は、あなたが「本当に必要とされている道」を示しています。

あなたが「好き」だと感じることは、同じような気質を持つ人たちも「必要としているもの」である可能性が高いのです。

 

多くの女性は「好きなことを見つけるなんて難しい」と思っています。

でも、実は簡単です。

以下の質問に答えるだけで、「好きなこと」が見えてきます。

 

「子どもの頃、何をしている時が一番楽しかった?」

「本を読むこと」「誰かの話を聞くこと」「ものを作ること」「整理整頓すること」...

その答えが、あなたの「好きなこと」の原点です。

 

「今、何をしている時が、時間を忘れて没頭できる?」

仕事の中でも、趣味の中でも構いません。その「没頭できること」が、あなたが「本当にしたいこと」です。

 

「どんなことをしている時に『この人のためになった』と感じる?」

他の人を笑顔にすること。相手の心を整えること。創造すること...

その「人の役に立つこと」が、あなたの「仕事にできることだ」という確信になります。

「好きなこと」を仕事にした人たちが経験していること：

・無理がなくなる

・毎日が充実する

・クライアントが自然に集まる

・売上が増える

・人生に意味を感じる

最後の法則は、「心地よさ」を判断基準にすることです。

「心地よさ」とは何か

「心地よさ」とは、単なる「楽さ」や「快適さ」ではなく、「自分の本当の声に従っているかどうか」という感覚です。

「これなら、毎日やってても疲れない」 「これなら、自分のペースで続けられる」 「これなら、心が喜ぶ」

その感覚が、「心地よさ」なのです。

 

「心地よさ」を基準にすることの価値

多くの女性は「売上」「成功」「評価」を基準に働いています。

でも、実は、「心地よさ」を基準にした方が、結果として上手くいくのです。

 

なぜなら、「心地よさ」を感じている人は

笑顔が多い 心が喜んでいるから、顔に笑顔が出ます。その笑顔が、人を惹きつけます。

エネルギーがある 無理をしていないから、疲弊していません。そのエネルギーが、相手に伝わります。

本当のことが言える 心地よい人間関係の中では、本音が言えます。その本音が、相手の心を動かします。

相手の心を動かせる 心が喜んでいる人の言葉は、相手の心に届きます。

その心の動きが、クライアントを増やし、売上を増やします。

1、「完璧」をやめて

2、「好きなこと」を優先して

3、「心地よさ」を基準にした時

 

以下のことが起きます。

 

無理がなくなる 完璧を目指さない。

好きなことをしている。心が喜んでいる。その状態では、無理をしていません。

本当の力が発揮される 本当の自分が現れた時、初めて本当の力が発揮されます。それまで、抑圧していた力が解放されるのです。

クライアントが自然に集まる

「心地よさ」を感じている人の周りには、同じような人たちが集まります。その人たちが、クライアントになります。

売上が増える

売上を目指して頑張った時より、「本当の自分」で仕事をした方が、売上が増えます。

人生が楽になる 完璧さに向かう人生から、自分らしさを生きる人生へ。その転換で、人生は劇的に楽になります。

多くの女性が「キャリアカウンセリング」や「起業コンサル」というものは、「売上を増やす方法」「ビジネススキル」を教えるものだと思っています。

でも、本当のコンサルティングは違います。

それは「あなたが本当に何をしたいのか」「あならしい人生は何か」を一緒に見つめ直すプロセスなのです。

その過程で、「完璧」が何かに気づき、「好きなこと」が見え、「心地よさ」の定義が変わります。

そして、その気づきから生まれた人生が、実は、一番の成功を呼ぶのです。

私は、40歳で起業し、51歳の今、この3つの法則がいかに大切かを、身をもって理解しています。

完璧さを求めた20代。 成功を求めた30代。

でも、本当の人生が始まったのは、この3つの法則に気づいた40代からです。

40代50代だからこそ、その人生を生きる価値があります。

時間は限られています。

完璧さに人生を捧げるのではなく、自分らしさを生きる人生にしませんか。

もし、あなたが

「本当に何がしたいのか、わからない」 「完璧でいることに疲れている」 「心地よい働き方がしたい」

そう思っているなら、一度、30分キャリアデザインセッションを体験してみませんか？

その中で、あなたが「完璧」と思い込んでいることは何か、「本当に好きなこと」は何か、「心地よさ」の定義は何か、を一緒に見つめ直します。

その時間が、あなたの人生を変えるきっかけになるかもしれません。

 あなたが「完璧」だと思い込んでいることは何か、

「本当に好きなこと」は何か、「心地よさ」の定義は何かを一緒に見つめ直します。

その中で、「あなたが取るべき次のステップ」が見えてきます。