ダイエットの時もカロリーを重要視していない理由 2022/11/24 カロリーを重要視してない理由。「カロリーどのくらいですか?」というご質問を多くいただきます当教室のすべてのレッスンでカロリーのついては扱いませんご質問あっても、気にしなくていいですーってお…
彼に大好評のヴィーガン料理 2022/11/19 今週はレッスンがたくさんあり、とっても楽しい一週間でしたーヴィーガン、グルテンフリーのお料理やお菓子を作っているけどレシピがいまいち・・・とかこんなものかなーと思っている方にもっと美味しい…
ダイエットや美肌に効果がある食材と食べ方 2022/11/11 \ダイエット&美肌効果に必須な栄養素/乾燥しやすい季節になってきましたねー私はエアコンの風が気になる今日この頃です笑肥満予防、美肌、ストレス緩和などに役立つ栄養素がありますその栄養素が含まれ…
グルテンフリーヴィーガンスイーツ1DAYレッスン風景とご感想です 2022/10/31 こんにちは!麗奈です週末の横浜は気持ちのいい秋晴れでした私は土日、の昼間レッスンと夜もオンラインレッスンを開催させていただきとっても充実した2日間でしたーレッスンは1DAYグルテンフリーヴィー…
Yahooニュースに掲載されていてビックリ!白髪対策の食事 2022/10/28 こんにちは!麗奈です。先日まで開催していた、講師養成講座無料相談会へたくさんの方に参加いただき本当にありがとうございました。また12月からリニューアルする講師養成講座のお申し込みキャンペーン…
11,12月クリスマス、グルテンフリーヴィーガンスイーツ単発レッスン 2022/10/22 グルテンフリーヴィーガンスイーツ~レッスンメニュー~・レーズンサンドクッキー(お持ち帰りあり)・シュトーレン(お持ち帰りあり)【日程】11月12日(土)11:00~13:30/16:00~18:3…
ダイエット中は控えた方がいいコンビニ食ベスト3 2022/10/19 こんにちは!麗奈です昨日は一日パソコン作業していて珍しく肩こり中です私、体が柔らかいからなのか肩こりあんまりなくて私が肩凝ってますーっていうとそんなの肩凝りに入らないって言われるほどで笑あ…
【期間延長】講師養成講座『無料相談会開催中』 2022/10/18 三連休、皆様どんな時間をお過ごしでしょうか?私は連日、講師講座のレッスンを開催させていただき充実した毎日を過ごしています今年も残り3ヶ月を切りましたが、このタイミングで皆様にお知らせがござ…
リニューアル「ロースイーツ講師養成講座」のご案内 2022/10/09 今だからこそ、好きなことを仕事に!「ダブルワーク」や「主婦」でもできる!あなたの好きを生かすお手伝いをしています。自宅にある道具で気軽にお仕事。講座は初級、中級、上級と3段階あり、上級講座を…
ヘルシーでも美味しいロースイーツ(講師講座ご感想) 2022/10/09 こんにちは!麗奈です今日のレッスンはロースイーツ講師養成講座。レッスンで生徒様が作ったスイーツはお持ち帰りいただき私が予め作っておいたスイーツをカットしてテーブルセッティングして写真撮影の…