腸を綺麗にする食事方法 食べたものがあなたの体を作る!でもね、これって間違いでもあって食べたものはあなたの体も心も作るんだけれど腸が整ってないと消化吸収がしっかりできないからあなたの体に栄養吸収してくれないことに…
グルテンフリーヴィーガンスイーツ体験レッスン、横浜教室 6月よりスタートする、本講座受講を検討されているけど、教室の雰囲気を見てから決めたい。。。ついていけるか不安、講師がどんな人か知りたい。そんな方へ体験レッスンをご用意しました。6月スタート…
仕事の成功、日々を楽しく生きるには腸を整えることが大事 こんにちは!麗奈です夢を実現したい願いを叶えてもっと幸せを感じたい仕事を成功させたいこの夢って大きなことでなくても日々の小さな願いでもなんでもOKこれらを成し遂げるには「腸」を整えること小さ…
繊細さんが料理教室の先生に向いている理由 人の顔色をうかがってしまい、会っている時は楽しいのに…みんなと別れてから、どっと疲れちゃう。 繊細さん、あるあるですよね。 わたしも経験があるので、よくわかります 今でこそ、自由が好き、人は…
吹き出物など不調を改善する一番の近道になる方法 こんにちは!麗奈です寒暖差が激しく体調不良を起こしやすくなっていたり雨も多かったから気圧の変化で頭痛や体が重かった方もいらっしゃるかなそんな時は無理せずに休みましょうね何か不調がある時に、…
寒暖差による疲労、イライラがあるって知っていますか? こんにちは!麗奈ですマンションから買い物に行く道が桜並木になっていて、買い物がてら見てきました可愛い花びらを見れて、元気をもらってきました桜はヒーリング効果もあるみたいだから、あなたも時間…
ヴィーガンスイーツ、ロースイーツの虜になってます【生徒さまご感想】 こんにちは!麗奈です先日のロースイーツ講座3~4人までの少人数制なので皆さまで助け合い協力しながらのスイーツ作り!わたしは、なるべく手出しをせずに皆さまにお任せします!だって、わたしはお家に…