群馬県高崎市　Kさん　（会社員・37歳） | 食事からお菓子作りまで幅広いスキルを身に付けられる料理教室が横浜にございます

野菜や果物の量が足りていなかったことがわかり意識して野菜、果物を食べる量を増やし

朝食は以前より軽めに変えたら20代から悩んでいた浮腫みや体の重さはなくなりました。