FeliceCucina — 1ヶ月集中プログラム
心と体と「豊かさ」をの土台を整える1ヶ月。
繊細だから、うまくいく。
理想の未来を、今日予約する。
「働き方を変えたい」
その大切な気持ちを、ずっと一人で抱えてきませんでしたか?
まずは、あなたの心の余白を作ることから始めましょう。
For You
こんな気持ち、ありませんか?
✔︎「働き方を変えたい」と思っているけど、あと一歩が踏み出せない
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✔︎人と同じように頑張り続けることに、限界を感じている
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✔︎占いやYouTubeを見ても、現実がなかなか変わらない気がしている
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✔︎「自信がついたら動こう」と思っている間に、また季節が過ぎてしまった
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✔︎一人で考えていると、つい不安のループに入ってしまう
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✔︎「このままじゃ嫌だ」けれど、何から手をつければいいか迷っている
その繊細さは、あなたを苦しめるものではなく
輝かせるための「才能」です。
「繊細だからこそ、豊かになれる」ことを
私と一緒に体感してみませんか?
My Story
麗奈の背景
17歳から摂食障害。28キロまで落ちた体重。離婚も経験しました。「普通に生きることすら難しい」と感じた私。
「食で、自分を整えることを知った時、
初めて、生きることが楽になった気がしました」
40歳で実績ゼロから料理教室を開業。独学で、10年心地よいペースで続けてこれたのは、ノウハウよりも先に「心と体の土台」を整えたからです。
同じように繊細で、でも「自分らしく生きたい」と願うあなたの伴走をすること。それが、今の私の何よりの喜びです。
17摂食障害・鬱・体重28キロ
「普通に生きることすら難しい」と感じていた時代。食との長い戦いが始まった。
30代離婚・食で自分を立て直す
食が心と体を整えることを知り、少しずつ自分を取り戻していく。
40独学で起業・10年継続
HSP・繊細な気質を持ちながら、自分らしい働き方を一人で作り上げた。
今繊細な女性の伴走者として
のべ3,000名以上との関わりの中で、食と心を整えながら自分らしく生きる女性を伴走。
Program
1ヶ月のプログラム
01食で心を整えながら、現状を整理する
「なぜ動けないのか」という不安の正体を、心と食のつながりから紐解きます。まずは、安心できる場所であなたの本音を言葉にすることから始めましょう。
Session 1 / 60分
02食で心と体を整える・食習慣の設計
あなたの生活スタイルに合わせた腸活・食習慣をオーダーメイドで設計します。心と体が整うと、自然と「やってみたい」というエネルギーが湧いてきます。
LINEサポート / 1ヶ月・腸活レシピ3品付き
03自己肯定感を上げ、自分軸を確立する
「私には何もない」という思い込みを外し、あなただけの価値を見つけます。「繊細さ」が知性という武器に変わる瞬間を楽しみにしていてください。
Session 2 / 60分
04次の一手を決める「あなただけの地図」
1ヶ月の終わりには、ぼんやりしていた望みが具体的な形になります。起業・副業、あるいは働き方のシフト。あなたに最適な「次の一手」を作ります。
Session 3 / 60分
Contents
1ヶ月で得られること
Fully Personal
大勢の起業塾では、周りと比べて
焦ってしまうあなたへ。
私は、あなたの歩幅だけを見て、伴走します。
何を話しても大丈夫。どんなに動けなくても大丈夫。
1ヶ月間、私があなたの「一番の理解者」になります。
このプログラムは、あなただけのパーソナルプログラムです。
01「マインドのリセット」
「動けない」パターンを卒業して、自分らしく軽やかに動き出せる心を作ります。
02 食の個別プログラム
腸から整える個別アドバイスで、揺るがない体と心を手に入れます。
03「魂の望みの言語化」
「私はこれがしたい」と、自分の言葉で堂々と言えるようになります。
04未来へのロードマップ
迷いが消え、3か月後の豊かな自分へと続く地図が完成します。
受講料金
Price
1ヶ月集中プログラム
私らしい働き方を見つける
食で心を整えて、動き出す1ヶ月
個別セッション3回(各60分・オンライン)
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LINEサポート1ヶ月(平日返信)
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食で心と体を整える個別アドバイス
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腸活レシピ3品プレゼント
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次のステップへの個別ロードマップ
受講料 ¥55,000 税込 / 完全マンツーマン
クレジットカード / 銀行振込
Service Flow
サービスの流れ
Step 01 キャリアデザインセッション
30分・オンライン
今の現在地と次の一手を整理します
¥3,300
Step 02私らしい働き方を見つける
1ヶ月集中プログラム
セッション3回+LINEサポート
食と心を整えて、動き出す
¥55,000
Step 03寄り添い起業サポート
3か月
自分らしい働き方を形にする
Profile
講師紹介
佐藤 麗奈
Reina Sato
FeliceCucina主宰。腸活アドバイザー・マクロビオティックセラピスト。食と心を整えて自分らしく働く女性の伴走者。
17歳からの摂食障害・鬱、体重28キロ、離婚——
そこから食で自分を立て直し、40歳で独学起業。
繊細な気質を持ちながら、10年間一人でやってきた。
料理教室を10年間運営し、延べ3,000名以上の方と関わってきました。HSP・繊細な気質を持つ女性が、無理せず自分らしく働ける形を一緒に作ることが、今の私の喜びです。
「繊細だから、うまくいく」自分自身がそれを証明してきた伴走者として、あなたの隣に立ちます。
よくあるご質問
FAQ
Q,起業を考えていない場合でも受講できますか?
A:はい、もちろんです。「働き方を変えたい」「自分らしく生きたい」という気持ちがあれば、起業を考えていない方も大歓迎です。まずは自分の本音と向き合うところから始めましょう。
Q,食の知識がなくても大丈夫ですか?
A:まったく問題ありません。「食に少し興味がある」程度で大丈夫です。あなたの生活スタイルに合わせて、無理のない食習慣を一緒に作ります。
Q,HSPと診断されていなくても受講できますか?
A:診断は必要ありません。「繊細な気質がある」「疲れやすい」「人の目が気になる」という感覚があれば、このプログラムはあなたのために設計されています。
Q,1ヶ月後、必ず「やりたいこと」が見つかりますか?
A:「必ず見つかる」とは言い切れませんが、「自分の本音に気づいて、次の一手が見えている」状態を目指します。焦らず、あなたのペースで進めます。
Q,1ヶ月後、起業サポートへ進むことはできますか?
A:はい。1ヶ月で「やりたいことが明確になった」「もっと具体的に形にしたい」という方には、寄り添い起業サポート(4ヶ月・6ヶ月)へのご案内をしています。
First Step
繊細だから、うまくいく。
もっと楽しく豊かな毎日を、一緒に体験しましょう。
まずは30分のキャリア相談から。
「相談したい」の一言だけで大丈夫です。