繊細だから、うまくいく。
あなたらしい豊かさを、一緒に形にしましょう
寄り添い起業サポート — 3ヶ月完全マンツーマン
食と心を整えながら、
凛として自分らしく働き始める。
HSP・繊細な40代女性のための
唯一無二の伴走プログラム。
「何か始めたい」けれど、世の中のガツガツした起業論には疲れてしまった。
でも、何から始めればいいかわからない。
そんなHSP・繊細な40代女性のための、心とライフスタイルを整え中がら進む、唯一無二の伴走プログラムです。
あなたのその繊細さは、誰かを深く癒やす「知性」であり、 お家で、ゆったりと豊かさを生み出すための「才能」なんです。
自分を肯定しながらあなたに合った「心地よい豊かさ」を
受け取る生き方を一緒に作ります。
For You
こんな方へのサポートです
こんな気持ち、ありませんか？
「何か始めたいのに、
一歩が踏み出せないまま
また今年も終わりそう」
＿＿＿＿＿
「資格はあるのに、
なぜか活かせていない」
＿＿＿＿＿
「ガツガツした起業論を見るたびに
『私には無理だ』と感じてしまう」
＿＿＿＿＿
「家族に反対されそうで、
誰にも相談できていない」
＿＿＿＿＿
「一人でぐるぐるしていて、
答えが出ない日々が続いている」
＿＿＿＿＿
その感覚、全部わかります。
私も、そうでした。
繊細なあなたが動けないのは、
意志が弱いからじゃない。
ただ、あなたに合った
「地図」がないだけです。
他の起業サポートと、ここが違います。
どれだけノウハウを学んでも、
続かない人がいます。
理由はシンプルです。
体が整っていないまま
動こうとしているから。
不安・焦り・やる気が出ない
それ、意志の問題じゃなく
腸のサインかもしれません。
脳と腸は深くつながっています。
腸が整うと、不安が静かになる。
不安が静かになると、
「やりたい」が自然に湧いてくる。
その状態になってから
ノウハウを学ぶと、
同じ行動でも全く違う結果になります。
食と心の両輪を整えながら進む。
それが、FeliceCucinaの「凛起業」です。
Contents
サポートの内容
01自分軸の再構築・マインドセット
「私は何を大切にしたいのか」「どう生きたいのか」を深く掘り下げます。誰かの期待に応える自分を卒業し、あなたの本当の望みを言語化します。繊細さを強みに変えるマインドセットを、私の経験をもとに丁寧に整えていきます。
ー全期間を通じてー
02凛とした私を作る「食と心の土台」
起業の土台は、心と体の安定です。 実は、「メンタルの安定」と「腸内環境」は深くつながっています。
どれだけマインドセットを学んでも、体が整っていなければ「行動」が続きません。 このステップでは、腸活を取り入れることで、内側から自然と「やりたい！」とエネルギーが湧き上がる状態を作ります。
心と体を一致させることで、無理なく起業の土台を固めていきましょう。
ー診断シートを用いてあなたの腸内環境に合わせた個別アドバイス＋レシピ提供ー
03あなただけの「愛されるサービス設計」
ガツガツ稼ぐのではなく、あなたが心から「提供したい」と思える品格あるサービスを設計します。
04営業しない、心地よい発信術
SNSが苦手でも大丈夫。あなたのペースで続けられる発信の型を作ります。最初のお客様と出会うまでの導線を一緒に整えます。
ー発信サポート込みー
05最初の一歩を、隣でプロデュース
告知文の作成からお申し込みページの準備まで。「一人じゃない」という安心感の中で、あなたのペースで軽やかにスタートします。
ー開始まで伴走ー
「一人で何度も諦めてきた私が、やっと動き出せました」
40代・元会社員
漠然と「何か起業したい」と思いながら、 何度も諦めてきました。 麗奈さんは、会話の断片から 強みと弱みを汲み取り、 自分では気づけなかった視点を 届けてくれます。 セッション後はいつも 「挑戦してみたい」というワクワクで 心がいっぱいになっています。
3か月集中・凛とした自立プラン
Plans
Standard Plan 3か月・凛とした自立プラン
3か月で、自分だけの地図と豊かさの窓口を完成させる
期間：3ヶ月間・完全マンツーマン
個別セッション 月2回（各90分・オンライン）
＿＿＿
LINEサポート 3ヶ月間（営業時間内〜返信）
＿＿＿
食・腸活アドバイス
＿＿＿
レシピ提供（随時）
＿＿＿
発信サポート・文章添削
＿＿＿
サービス・価格設計サポート
＿＿＿＿＿＿
集客・告知文サポート
ー「まず始めてみたい」「3ヶ月で形にしたい」方にー
受講料 250,000円（税込）
体が変われば、心が変わる。心が変われば、愛する人との関係も、仕事の豊かさも、驚くほど自然に整っていきます。次は、あなたの番です。
受講された方の声
「唯一、私の気持ちを分かってくれる人に出会えた」
40代・受講生
人から応援やアドバイスをもらっても、 いつも「そうじゃない」と感じていました。 でも麗奈さんのメッセージだけは、 本当に心が救われるんです。 ここまで私のことを見ていてくれる人に、 初めて出会えた気がしています。
「自分を大切にすることを、ここで初めて教えてもらった」
T.Aさん（45歳・会社員→副業開始）
「自分を大切にすること」を 教えてもらってから、 気持ちに余裕ができて、 周りの人も以前より 大切にできるようになりました。 先生に出会えて本当に幸せです。
「50代からでも、自分らしい教室が作れると確信した」
50代・受講生
他の講座も受けてきましたが、 麗奈先生の講座は一人ひとりの悩みに 寄り添ってくれるので安心感が違います。 先生のように生徒さんに寄り添える 教室を作りたいと、強く思いました。
講師について
佐藤麗奈（さとう れいな）
かつて私は、摂食障害で体重が28キロになり、絶望の中にいた時期がありました。
「普通に生きることすら、私には難しいのかもしれない」そう思っていた私が、
40歳で小さな料理教室を始め、10年間、自分を犠牲にすることなく活動を続けてこられました。
私が学んだのは、ビジネスのノウハウだけではありません。
「まず、自分を整え、幸せでいること。そうすれば、豊かさは後から勝手についてくる」という真理です。
この3か月間は、私はあなたの隣で、まるでお茶を飲むようにゆったりと伴走します。
ガツガツした営業も、無理な目標設定もいりません。
あなたの繊細さを「知性」という才能に変えて、一生物の自尊心を一緒に作り上げましょう。
10年前、40歳の私は実績ゼロ・自信ゼロで、自宅のリビングで小さな料理教室を始めました。
離婚、専業主婦からの再出発。繊細すぎる性格で、何度も立ち止まりました。
でも気づいたんです。必要なのは「完璧さ」じゃなく、「自分らしく進める仕組み」
マーケティング知識ゼロから10年間、自分らしい働き方を継続できました。
実績:
・料理教室10年継続、延べ3,000名以上を指導
・調理師免許保有
・飲食店勤務7年、カフェ運営5年
・腸活アドバイザー
・マクロビオティックセラピスト
・ローフードマイスター1級
・IBDアドバイザー
・テーブルコーディネート
・グルテンフリー・ヴィーガン・ローフード・マクロビ対応
・雑誌CLASSY掲載、美ST読者モデル経験
your story
朝、目が覚めた時。
「今日は大切なお客様と会う日だ」と思うと、自然と笑顔になっている。
午後は、自分の自由な時間。
お気に入りのカフェで読書したり、ゆっくり自分を整えたり。
夜は自分の力で望む豊かさ、お金を生み出せている自信に包まれて家族と穏やかに過ごす。
仕事も暮らしも、すべてが"私を輝かせる時間"になっている。
How to Startお申し込みの流れ
Step1 30分キャリア相談
現在のお悩みとお聞きして
今の現在地と次の一手を整理する
（3,300円）
コースお申し込みの場合は、受講料より3300円分を引かせていただきます。
Step2 寄り添い起業サポート
3か月
自分らしい働き方を形にする
よくある質問
Q&A
Q: 料理教室の開業以外でも対応できますか？
A: はい。料理教室に限らず、食・健康・腸活・マインド系のサロン・コーチング・オンライン講座など、「自分らしい働き方」全般をサポートします。まずはご相談ください。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿
Q: まだ「何をしたいか」が決まっていない段階でも大丈夫ですか？
A: 大丈夫です。「やりたいことが決まっていない」方は、まず1ヶ月集中プログラム（55,000円）から始めることをおすすめします。やりたいことが明確になってから、このサポートへ進む流れが自然です。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
Q: 発信やSNSが苦手でも大丈夫ですか？
A: まったく問題ありません。繊細な方でも無理なく続けられる発信の型を一緒に作ります。「頑張って続ける」ではなく「自然に続けられる」形を目指します。
＿＿＿＿＿＿＿＿
Q分割払いはできますか？
A：クレジットカード会社の分割払いをご利用いただけます。詳細は30分相談の際にご相談ください
自分らしく、自由に働く。
その形を、一緒に作りましょう。
First Step
「なぜかやる気が出ない、不安が止まらない—— それ、腸のサインかもしれません」
実は、腸内環境が整っていても、自律神経の乱れやメンタルの不調が「腸」にそのまま現れることがあるんです。脳と腸は、私たちが思う以上に密接につながっています。
マインドセットの学びだけでなく、今のあなたに本当に必要な「腸活」を取り入れること。 すると、不思議なほどメンタルが安定し、心の奥底から「やりたい！」というエネルギーが自然に湧き上がってくるようになります。
「あなたのペースで楽しく働く」ことで、腸内環境まで改善していく。 心と体の両輪を整えるからこそ、一生モノの「起業の土台」が完成します。
同じカテゴリーのページ
SAME CATEGORY
