料理教室 FeliceCucina

男性向け体質改善サポートコース

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男性向け体質改善コース

「食事を見直し睡眠の質を変える。3か月間体質改善パーソナルレッスン」

年を重ねるごとに感じずにはいられない体質の変化。

何をしても効果がイマイチな人は何かが欠けているのかもしれません。

本サポートプログラムでは激しい運動なし!食事を見直し生活習慣病を防ぎ、体質を改善する知識を伝授。

当教室の体質改善コースは、今までにも会社経営者の方など多数の方が驚くほどの変化、成果を得られています。

美容料理家れいなが、あなたに寄り添いサポートいたします。

闇雲にやるのではなく、3か月を通して食事・睡眠、多面的にアプローチして、自分改革!我慢するのではなく知識をつけて、あなただけの方法をご提案します。

イメージはライザップとかで受けるパーソナルトレーナーの食生活、運動なしのスタイルです。

 

Zoomで月に1回お話して筋トレの代わりに、食生活の見直し、ランチの取り方、会食の後の調整方法、などを身につけていただきます。

もちろん、自炊される方へはお料理メニューの送付、作り方もLINEやZoomでお伝えします。

 

個別で食事指導を受けれます。

体質改善サポートプログラム概要

概要&内容

全てオンライン、LINEでのサポートになります。

【サポート内容】

・あなたの食生活をお聞きして、体質改善できる食事のアドバイスをします

・自分で今のあなたの体に必要な食事がわかるよう指導します

・お酒、外食をしながら整える方法をお伝えします

・LINEでやり取りして、日々の食生活をサポート

・自炊される方はメニュー提案、レシピ提案

 

【得られる効果】

・体調がよくなる、頭がすっきりする、パフォーマンス力が上がる

・活力が湧いてくる

・栄養ドリンクに頼らなくなる

・睡眠の質が上がる

・食についての正しい知識がつく

・ヘルシーなお肉の食べ方がわかる

・外食でも体調を整えられることがわかる

・自炊するときのコツが身に付く

・痩せたい人は痩せられる

・あなたにとってちょうどいい体型になれる

受講料

全て個別サポート

「日程」

平日:10:00~21:00

土日:10:00~18:00

開始時期、Zoomによるオンラインコーチングの日程は、お申し込み後、ご都合をお伺いし決定します。

 

 

◆3ヶ月コース

完全オーダーメイド

月に1回のオンラインZoom体質改善コーチング 3回 1回90分(通常60分22,000円〜)

週に2回のLINEサポート(曜日はご相談して決定)(通常1ヶ月40,000円〜)

3ヶ月コース 基本料金 135,000円

 

オプション:

①LINE相談し放題 +1ヶ月 30,000円

②玄米の美味しい炊き方などオンラインレッスン1回 60分 8,000円(マンツーマンレッスン)

③オンラインお料理レッスン90分 3回チケット 18,000円

 

 

◆6ヶ月コース

完全オーダーメイド、マンツーマンサポート

・月に1回のオンラインZoom体質改善コーチング  1回90分(通常60分22,000円〜)

・週に2回のLINEサポート(曜日はご相談して決定)(通常1ヶ月40,000円〜)

・月1回オンラインお料理レッスン付き

 

受講料 6ヶ月コース 基本料金 240,000円

オプション:

①LINE相談し放題 +1ヶ月 30,000円

②玄米の美味しい炊き方などオンラインレッスン1回 60分 8,000円(マンツーマンレッスン)

③オンラインお料理レッスン90分 3回チケット 18,000円

 

◆お支払い方法

[銀行振込]お申込み確定メール到着後、3日以内に指定銀行口座へご一括でお振込をお願いいたします。

[クレジットカード支払い]お申し込み後、カード支払い先、お支払い方法をご案内いたします。即日決済をお願いしております。分割支払いは各カード会社にてご利用ください。

当店でご利用いただける電子決済のご案内

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