こんにちは！麗奈です先日、7月単発ヴィーガン料理レッスンに参加いただきました横浜市西区在住、S.Kさんからご感想が届きました------------------麗奈さんこんにちは〇〇さやかです！レッスンから1週間…
こんにちは！麗奈です。【食を整えて、猛暑日を少しでも涼しく過ごす】忙しくて時間ないから、食を整えるなんて自分には無理～って思うあなたも！これだけならできる！オススメの食事法。それは「内側か…
こんにちは！麗奈ですダイエットしたいし、食事を少なくしようーって思っていても、難しいんですーなんて、ご相談をよくいただきますあなたは、食べすぎてしまうのは仕方ない！どうにもできないって思っ…
こんにちは！麗奈です料理教室FeliceCucinaゆるヴィーガン講座を受講、修了した後講師養成講座「ヴィーガンスイーツコース」を受講中のA.Yさんより感想をいただいたのでご紹介しますーーーーーーーーーー…
こんにちは！麗奈です短すぎる梅雨が明け、酷暑が続いていますが体調管理をしっかりして思いっきり夏を楽しみたいですねFeliceCucinaの生徒様もレッスンに通ってからお弁当にされる方がとても多く嬉しい…
こんにちは！麗奈ですわたしは完全なヴィーガンではないので、普段お肉もお魚もいただきます。 ヴィーガンを実践、取り入れている人の中には完全なヴィーガン、身に付けるものも動物性を避ける方もいま…