安心して食を楽しめるレシピについてお教えするお菓子教室を横浜で開講中

講師養成コースにご興味あるけど自分にできるか不安があるからいろいろ直接、講師に相談してみたい！内容について確認してから申し込みたい、という方のために無料のZOOMオンライン相談会を開催すること…

お家で過ごす時間が増えている今だから、ヘルシーレシピの食べるだけで幸せになれるクリスマスパーティー料理を一緒に作りませんか？体も心も喜ぶヘルシー料理です。ワインにもよく合うので大人もお子様…

こんにちは！麗奈です「何にもしてないのにレッスンに通ってから痩せました！」と嬉しいご報告がありましたしかもお肌はツヤツヤ体重を落とすのは簡単だけど健康的に痩せるって難しいですよね目指すとこ…

小麦粉、卵、バター、乳製品、白砂糖不使用ダイエットや糖質制限をしていても美味しくておしゃれな焼き菓子を食べたいアナタに。甘いものは食べたらいけないと思っている方も大丈夫。グルテンフリー、ヴ…

夏を快適に過ごすには体の中から熱を冷まし適度に冷やしてくれるお食事を摂ることが大事です。お肉、揚げ物、濃い味付けのお料理は体の中から温めてしまいまるで、暖房を入れているようなもの。。。だか…

お家で過ごす時間が増えている今だから、ヘルシーレシピの食べるだけで幸せになれるイタリアンを一緒に作りませんか？全てグルテンフリー・ヴィーガンです【レッスンメニュー】・グルテンフリーヴィーガ…